Week 2 Een verslag van mij over mijn tweede road-to-5k project. Deze week vond ook mijn 0-meting plaats; wat kan ik op dit moment lopen op de 5km. Aan de hand hiervan worden mijn trainingen meer gespecificeerd. Wat inhoudt dat ik het trainingstempo doorkrijg. Spannend…. Maandag Doordat ik zondag een wisselduurloop heb gehad van zeventien... Lees verder →