ProKinesis hardloopanalyse pt.2

Een tijdje terug, schreef ik deel één van deze serie waarin ik kennismaak met de nieuwe hardloopanalyse van ProKinesis. Tijdens mijn eerste sessie behandelden we een uitgebreide vragenlijst over verschillende aspecten. Zaken die te maken hadden met het fysieke deel van het hardlopen, maar ook juist de mentale zaken die bij hardlopen een rol kunnen... Lees verder →

Meet the trainer: Dennis Licht pt. 2

Het is inmiddels alweer even geleden dat ik jullie in mijn blog voorstelde aan mijn trainer; Dennis Licht. In deze eerste blog vertelde hij over zijn eigen prestaties als atleet en hoe hij in het coachen en trainen van atleten staat. Naast vragen op persoonlijk vlak waren er uiteraard ook een heel aantal vragen op... Lees verder →

Frankfurt Marathon weekend

Vandaag drie weken weken geleden was het dan 'eindelijk' tijd voor de Frankfurt marathon. Na toch wel weer wat maandjes trainen had ik er enorm veel zin in. Inmiddels ben ik wel weer een beetje van mijn marathonwolkje afgekomen en ga ik voorzichtig nadenken over nieuwe doelen. Maar deze hadden jullie nog tegoed; mijn raceverslag... Lees verder →

Meet the trainer: Dennis Licht pt.1

De meesten van jullie weten vast al wel dat ik met een trainer train, voor wie het niet wisten bij deze; sinds december 2018 train ik samen met Dennis Licht. In deze tijd heb ik niet alleen ontzettend veel bijgeleerd, maar ben ik ook geinspireerd geraakt door Dennis in hoe hij zijn eigen bedrijf heeft... Lees verder →

Marathondagboek pt.1

Vorige week vroeg ik op Instagram middels een poll wie het leuk zouden vinden om meer over mijn trainingen richting de Frankfurt Marathon te lezen. Dit keer train ik namelijk veel gerichter want.. ik wil heel graag onder die 4 uurs grens duiken! Uitslag van de poll: een overtuigende "ja lijkt me tof!". So, here... Lees verder →

Fashionology – MINOHE

Ik ben gek op zilveren sieraden, niet alleen omdat het geen goud is (ik heb dus echt niks met goud, vergeef me) maar vooral omdat het zo lang mooi blijft! Ook is het fijn om niet elke avond, of voor het douchen, je sieraden af te moeten doen. Ik ben daarom heeeeeel blij wanneer ik... Lees verder →

Enschede Marathon

Het is nu precies een maand (plus een dag) geleden sinds ik mijn allereerste marathon liep. Maar het was niet zomaar een eerste marathon, ik deed ook mee aan een studie vanuit Roessingh Research and Development. Daarom wilde ik jullie toch allemaal even meenemen in mijn beleving van die dag en wat er aan vooraf... Lees verder →

Road to Enschede Marathon

14 april liep ik mijn allereerste marathon! Een periode van voorbereiding, stevig trainen en mezelf verbazen is daarmee afgesloten. Hoe ik het heb beleefd en of ik het nog eens zou doen leg ik hieronder uit! Het idee September 2018, mijn knieoperatie is goed gegaan en ik loop alweer goed. Hardlopen zit er nog niet... Lees verder →

Jolijn’s road to 5km! pt.1

Je ziet het goed! Niet een berichtje van mij maar van Jolijn. Jolijn is inmiddels een vast trainings- en wedstrijdsmaatje geworden, maar Jolijn heeft ook haar eigen doel! Eentje waar ik na mijn marathon me ook op wil gaan richten en hoe leuk is het om dat alvast van dichtbij een beetje mee te krijgen.... Lees verder →

Maak een website of blog op WordPress.com

Omhoog ↑